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要更改QQ实名注册的名字，需要按照以下步骤进行操作。
1、登录手机QQ账号，点击头像进入个人主页。
2、找到并点击“我的QQ钱包”选项。
3、进入QQ钱包页面后，点击“设置”图标。
4、在设置页面中找到“实名认证”选项，点击进入。
5、在实名认证页面底部找到并点击“账户更名”选项，注意，这里可能需要输入支付密码进行安全验证。
6、注销原有实名信息后，再次回到实名认证页面，填写新的姓名和身份信息，然后完成实名认证。
如果QQ号是使用他人身份证注册的，并且本人无法联系到对方进行更改，建议直接联系腾讯客服进行咨询和寻求帮助，在进行实名更改时，确保提供的信息准确无误，并遵循相关的身份验证和安全验证流程。